Como funciona a psicoterapia
O acompanhamento é estruturado de forma personalizada, considerando seu momento emocional e seus objetivos.
As sessões têm duração de 50 minutos e são realizadas online, por videochamada, em um ambiente seguro e confidencial.
O processo é conduzido com escuta técnica e direcionamento clínico, para que você organize o que sente, compreenda seus padrões e desenvolva maior autonomia nas decisões.
O acompanhamento acontece de forma contínua, respeitando seu ritmo e seus objetivos. Ao longo das sessões, construímos juntas mais clareza emocional, segurança nas decisões e formas mais saudáveis de se relacionar consigo mesma e com os outros.
Este processo é para você que…
• Está pronta para assumir seu processo emocional.
• Deseja se posicionar sem se abandonar.
• Busca clareza para agir, não apenas para entender.
• Vê a terapia como um compromisso consigo mesma.
Na terapia eu te ajuda a:
- Organizar o que hoje parece confuso.
- Dar nome ao que você sente e pensa.
- Construir mais segurança emocional.
Você não precisa ter tudo claro para começar.