Como funciona a psicoterapia

O acompanhamento é estruturado de forma personalizada, considerando seu momento emocional e seus objetivos.

As sessões têm duração de 50 minutos e são realizadas online, por videochamada, em um ambiente seguro e confidencial.

O processo é conduzido com escuta técnica e direcionamento clínico, para que você organize o que sente, compreenda seus padrões e desenvolva maior autonomia nas decisões.

O acompanhamento acontece de forma contínua, respeitando seu ritmo e seus objetivos. Ao longo das sessões, construímos juntas mais clareza emocional, segurança nas decisões e formas mais saudáveis de se relacionar consigo mesma e com os outros.

Este processo é para você que…

•⁠ ⁠Está pronta para assumir seu processo emocional.
•⁠ ⁠Deseja se posicionar sem se abandonar.
•⁠ ⁠Busca clareza para agir, não apenas para entender.
•⁠ Vê a terapia como um compromisso consigo mesma.

Na terapia eu te ajuda a:

  • Organizar o que hoje parece confuso.
  • Dar nome ao que você sente e pensa.
  • Construir mais segurança emocional.

Você não precisa ter tudo claro para começar.

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